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Stadtbücherei Kronberg im Taunus

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Meine Basenernährung

Entdecke das neue Lebensgefühl voller Energie und Leichtigkeit

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Verfasser: Kleinert, Imke

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Enke

Reihe: basisch fit

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg	Standorte: Vcl 1 Klei / Medizin / OG	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In Balance mit basischer Ernährung! Gemüse und Obst sind basisch und sehr gesund. Und wir sollten viel mehr davon essen als von sauer machenden Lebensmitteln wie Fleisch, Zucker, Weißmehl und Co. Wir wissen das, und doch fällt es schwer, es in die Tat umzusetzen. Mit diesem Buch gelingt der Einstieg ganz leicht, denn Ernährungscoach Imke Kleinert begleitet und motiviert mit ihren Erfahrungen und vielen praktischen Tipps. - Einsteigerwoche ruckzuck: Das 7-Tage-Programm mit mehr als 60 blitzschnellen Rezepten für alle, die einen kompakten Start in die Basenernährung möchten.