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Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite

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Verfasser: Möller, Annett ; Schneiberg, Judith

Jahr: 2022

Verlag: Hamburg, Edel Books

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg	Standorte: Mcl 3 Möll / Psychologie / OG	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panik. In diesem Ratgeber beschreibt sie, wie sie sich davon befreite. Außerdem stellt sie einen 10-Punkte-Plan zur Selbsthilfe vor, mit dem man Ängste annehmen und dadurch positiv umwandeln kann. (Verlag)