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Stadtbücherei Kronberg im Taunus

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Marathon-Fitness

Ohne Druck auf 42,195 Kilometer - und zum Halbmarathon

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Verfasser: Gehlen, Dirk von

Jahr: 2023

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing & Co. KG

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg	Standorte: Ybm Gehl / Sport und Freizeit / OG	Status: Entliehen	Frist: 14.03.2026	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses etwas andere (Halb-)Marathonbuch ebnet den Weg zur ersten Langdistanz. Dabei steht vor allem die Freude am Sport im Vordergrund, weniger das Finishen. Neben den ausgeklügelten Zwölf-Wochen-Trainingsplänen, erzählt von Gehlen davon, wie er selbst sich auf einen Marathon vorbereitet. (Verlag)