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Stadtbücherei Kronberg im Taunus

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Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg	Standorte: Ybk 8 Fast / Sport und Freizeit / OG	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Unser Körper ist ein Minimalist! Alles, was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven Leben verlieren? Sicher niemand!

Mein Training für Senioren ist keine Gymnastik für Kranke und Gebrechliche, sondern ein Training, das sich nicht grundlegend vom Training für jüngere Altersgruppen unterscheidet.