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Gamechanger Ballaststoffe

Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Dr. med. Matthias (Verfasser)
Jahr: 2026
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg Standorte: Vcl 1 Ried / Medizin / OG Status: In Bearbeitung Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Kraft der Ballaststoffe - Gesund mit Dr. Matthias Riedl Wussten Sie, dass Ballaststoffe echte Superhelden für Ihre Gesundheit sind? Lange unterschätzt, belegen aktuelle Studien: Eine ballaststoffreiche Ernährung reguliert den Blutzucker, schützt den Darm, senkt Cholesterinwerte und hilft beim Abnehmen. Der renommierte Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl (bekannt aus "Die Ernährungs-Docs") erklärt in diesem Ratgeber, wie Sie mit der richtigen Lebensmittelauswahl Diabetes, Verdauungsprobleme und Herz-Kreislauf-Risiken wirksam bekämpfen. Entdecken Sie genussvolle Rezepte, die nicht nur satt machen, sondern Ihren Körper von innen heilen. (Gräfe und Unzer)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Dr. med. Matthias (Verfasser)
Jahr: 2026
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 1
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ISBN: 9783758903021
Beschreibung: 176 Seiten , 100 farbige Rastergrafiken
Schlagwörter: Abnehmen; Ballaststoff; Blutzuckerspiegel; Cholesterin; Diabetes; Ernährung; Rezept
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Sprache: Deutsch