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Stadtbücherei Kronberg im Taunus

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Lass' los, was dir Sorgen macht!

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Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Der kleine Coach

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg	Standorte: Mcl 3 Enge / Psychologie / OG	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ist Ihr Alltag von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt oft als einen unsicheren, gar gefährlichen Ort und finden vor lauter Grübeln nicht zur Ruhe? Der kleine Coach zeigt, wie Sie sich mit einer positiven inneren Einstellung von Ihren Sorgen befreien und unbeschwerter leben können, selbst wenn sich an der äußeren Situation nichts ändert. Schritt für Schritt lernen Sie, sinnvolle von unnötigen Sorgen zu unterscheiden und zu verstehen, welche Botschaften sich hinter den Ängsten und Befürchtungen verbergen.