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Stadtbücherei Kronberg im Taunus

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Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt

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Verfasser: Staudinger, Nicole

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur-Taschenbuch-Verlag

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg	Standorte: Ybk 8 Stau / Sport und Freizeit / OG	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Lange Zeit stand für Nicole Staudinger fest: Sport ist Mord. Doch um nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder zurückzufinden in ein gesundes und bewegliches Leben - und um ein paar Pfunde zu verlieren - begann die Schlagfertigkeitsqueen zu laufen. Und hörte nicht mehr auf: Mittlerweile hat sie ihren ersten Halbmarathon erfolgreich geschafft. Wie es ihr gelang, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden, davon erzählt sie gewohnt humorvoll und mit viel Selbstironie. (Verlag)