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Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beer, Peter
Jahr: 2021
Verlag: München, Arkana
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg Standorte: Vck 1 Beer / Medizin / OG Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. (Verlag)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beer, Peter
Jahr: 2021
Verlag: München, Arkana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-442-34277-8
Beschreibung: 3. Auflage, 335 Seiten
Schlagwörter: Achtsamkeit; Gelassenheit; Meditation; Ratgeber; Übung; Vertrauen
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