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Tai Chi für zwischendurch

Neue Energie durch einfache Übungen. Kompakt-Ratgeber

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Verfasser: Reik, Barbara

Jahr: 2017

Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg	Standorte: Vck 1 Reik / Medizin / OG	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Tai Chi und Qi Gong – kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag Beruflicher Dauerstress und die täglichen Anforderungen rauben Ihnen die Kraft, und die Energie reicht manchmal nicht für den ganzen Tag? "Tai Chi für zwischendurch" ist ein wirkungsvolles und leicht umsetzbares Entspannungsprogramm, das auch Vielbeschäftigte täglich in ihren hektischen Alltag integrieren können - um mit neuer Kraft den Anforderungen gewachsen zu sein.