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Scheinfasten

Mein Masterplan
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Michalsen, Andreas
Jahr: 2025
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg Standorte: Vcl 5 Mich / Medizin / OG Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräfte, verjüngt die Zellen und unterstützt das Abnehmen. Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen die wenigsten. Man kann aber trotzdem von den vielen positiven Wirkungen des Fastens profitieren, wenn man sprichwörtlich nur zum Schein fastet - dem Körper also vorgaukelt, er würde nichts bekommen. Statt einer radikalen Nulldiät isst man dann 5 Tage lang jeweils drei kleine Mahlzeiten, deren Nährstoffzusammensetzung so ausgeklügelt ist, dass der Organismus trotzdem in den Fastenmodus schaltet. Prof. Dr. Andreas Michalsen, Deutschlands führender Fastenexperte, hat dieses wissenschaftlich belegte, revolutionäre Erfolgskonzept jetzt in seinem "Masterplan" so aufbereitet, dass es jeder zu Hause leicht umsetzen kann: mit alltagstauglichen Rezepten, Varianten für mehrere 5-Tage-Kuren und allen wichtigen Tipps und Infos. So gelingt in wenigen Tagen ein Neustart für Körper und Geist! (ZS Verlag GmbH)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Michalsen, Andreas
Jahr: 2025
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 5
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ISBN: 978-3-9658451-0-7
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fasten; Fastenmethode; Kochbuch; Rezept; Scheinfasten; Verjüngung
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