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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg	Standorte: Vel Kers / Medizin / OG	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Wenn wir krank werden, gibt es ein inneres Wissen darüber, wie der nächste Schritt zur Heilung sein kann. Dieses körperlich gefühlte Wissen ist dem Verstand nicht unmittelbar zugänglich. Wer jedoch lernt, Beschwerden achtsam zuzuhören, erhält überraschende Antworten, die die medizinische Behandlung sinnvoll ergänzen oder allein schon zur Heilung führen können. Wie man diesen heilsamen Dialog mit dem Körper herstellt, zeigt die erfahrene Psychotherapeutin mit praktischen Übungen und eindrucksvollen Fallbeispielen aus der Selbsthilfemethode Focusing.

 

Ein Praxisbuch für alle, die neben der medizinischen Behandlung selbst etwas für ihre Gesundung tun möchten oder die Symptome haben, der die Schulmedizin ratlos gegenübersteht.

So hilft Achtsamkeit beim Gesundwerden

Die Botschaften körperlicher Beschwerden verstehen

Praktische Anleitungen, um das innere Körperwissen zu aktivieren

Susanne Kersig, geboren 1958, ist Buchhändlerin und Diplompsychologin. Sie lebt in Hamburg und arbeitet als niedergelassene Psychotherapeutin und freie Trainerin. Susanne Kersig beschäftigt sich seit 25 Jahren mit buddhistischer Meditation und leitet seit mehr als einem Jahrzehnt Ausbildungen in der auf Achtsamkeit basierenden Methode des Focusing beim Deutschen Ausbildungsinstitut für Focusing und Focusingtherapie (DAF). Sie ist Pionierin in Deutschland in der Methode Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Kabat-Zinn und gibt dazu Kurse für Einzelpersonen, Unternehmen und Führungskräfte.