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Yoga der Energie

Der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis

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Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur-Taschenbuch-Verl.

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg	Standorte: Vck 1 Trök / Medizin / OG	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anna Trökes zeigt, dass der scheinbar so bekannte Hatha-Yoga in Wirklichkeit ein Yoga-Weg der Energie ist und aus der Tradition des Tantra stammt. Die Lebensenergie Prana ist der Dreh- und Angelpunkt für alle Prozesse, die unser menschliches Leben bestimmen. Die Übungen zur Intensivierung der Achtsamkeit und Konzentration sowie zahlreiche Bewusstseinslenkungen ermöglichen eine neue Dimension eigenen inneren Erlebens. (Verlag)