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Jungbrunnen Muskulatur

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Despeghel, Michael; Krüger, Karsten
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg Standorte: Ybk 8 Desp / Sport und Freizeit / OG Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterserkrankungen möglichst lange hinauszögern? Tauchen Sie zusammen mit Dr. Dr. Michael Despeghel und Professor Dr. Karsten Krüger ein in den "Jungbrunnen Muskulatur" - er bietet Ihnen den optimalen, natürlichen Weg dafür. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unsere Muskulatur alle Alterungsprozesse deutlich verlangsamen kann. Sie beeinflusst etwa unser Immunsystem, den Darm, den Zucker- und Fettstoffwechsel, aber auch unsere Psyche sowie die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Populärwissenschaftlich und unterhaltsam geschrieben, bietet Ihnen dieses Buch fundiertes Wissen und spannende Fakten zum Superorgan Muskulatur. (Verlag)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Despeghel, Michael; Krüger, Karsten
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-8550-1
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Schlagwörter: Alterungsprozess; Ausdauertraining; Fitness; Gesundheit; Krafttraining; Muskelatur; Muskeltraining
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