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Die Last des Alltags abwerfen

Die Ursachen von Stress und Überlastung erkennen und zu neuer Leichtigkeit finden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weaver, Libby
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg Standorte: Mcl 3 Weav / Psychologie / OG Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wäre es nicht schön, einfach mal abzuheben? Mit Leichtigkeit über den Dingen zu stehen und befreit durch das eigene Leben zu fliegen? Doch der Alltag zieht uns oft bleischwer in die Realität zurück. Dabei ist der Spagat zwischen Arbeit und Familie, das Hamsterrad des täglichen Lebens mit all seinen Deadlines und To-Do-Listen nur die eine, uns tatsächlich bewusste Seite des Problems. Doch die gerade nicht auf den ersten Blick sichtbaren Altlasten sind es, die uns die frühere Leichtigkeit nehmen.(Verlag)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weaver, Libby
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3432112435
Beschreibung: 1. Auflage, 278 Seiten
Schlagwörter: Ratgeber; Stress; Stressbewältigung
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Fußnote: Übersetzung: Imke Brodersen