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Stadtbücherei Kronberg im Taunus

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Weibliche Wut

die versteckten Botschaften hinter Ärger und Co. erkennen und nutzen. Mit einem Extra-Kapitel für Männer

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Verfasser: Schmale-Riedel, Almut

Jahr: 2018

Verlag: München, Kösel

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle Kronberg	Standorte: Mcl Schmal / Psychologie / OG	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Hinter jedem Ärger steht ein unerfülltes Bedürfnis Lassen Sie Ihre Wut zu oder ist es für Sie ein eher unangenehmes und ungeliebtes Gefühl? Gerade bei Frauen wird Wut oft verdrängt und versteckt sich hinter Traurigkeit, Enttäuschung und Schmerz. Doch in Wut und Ärger steckt ein häufig ungenutztes Potenzial. In diesem Buch lernen Sie ganz praktisch den Ärger für die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu nutzen, als Wegweiser zu Ihrer Identität, Ihren Werten und Bedürfnissen. Mit Übungen, die dabei helfen, Ärgermuster zu erkennen und aufzulösen.